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面包大战 到底该不该吃面包

2019年05月24日 栏目:美食

面包大战 到底该不该吃面包导语 面包是1种很普遍的食品,多数西方人把面包当做主食,即使是在中国,面包也是早饭食谱上的常客。
面包大战 到底该不该吃面包 导语

面包是1种很普遍的食品,多数西方人把面包当做主食,即使是在中国,面包也是早饭食谱上的常客。可近日面包引发了饮食界1场新的战争:面包到底该不该吃。 面包不该吃的缘由 1、吃全麦面包比吃1个士力架巧克力的血糖水平还高,极速升高的血糖让我们倍感饥饿,致使我们

  面包是1种很普遍的食品,多数西方人把面包当做主食,即使是在中国,面包也是早饭食谱上的常客。可近日面包引发了饮食界1场新的战争:面包到底该不该吃。

  面包不该吃的缘由

  1、吃全麦面包比吃1个士力架巧克力的血糖水平还高,极速升高的血糖让我们倍感饥饿,致使我们进入不断进食的循环。

  2、面包中含有大量的麸质,包括腹胀、大便不成形、肠壁遭到破坏和疲劳,乃至让人产生懈怠的情绪。

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导语

女人是水做的,女性朋友们也都非常爱吃水果,但是,对水果干,大多数的女性朋友们认为水果干并没有甚么营养价值可言了,但是,依然有很多女性朋友们爱好吃干果,可也很少了解它们是不是有营养,营养价值何在。 6种营养水果干女性最好的零食伴侣实际上,各种水果干都有

  女人是水做的,女性朋友们也都非常爱吃水果,但是,对水果干,大多数的女性朋友们认为水果干并没有甚么营养价值可言了,但是,依然有很多女性朋友们爱好吃干果,可也很少了解它们是不是有营养,营养价值何在。

  6种营养水果干女性最好的零食伴侣实际上,各种水果干都有它独特的营养,它们都含有非常丰富的膳食纤维,能够补气益血,对身体极为有好处,相比起单纯的水果来讲,因体积小,非常方便携带食用,是女性朋友们最好的零食伴侣了。接下来,就让我们来看看女性朋友们吃哪些水果干既营养又保健吧!

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导语

巧用豆腐制药膳医治各种疾病 豆腐,是中华民族对世界饮食的巨大贡献,其营养丰富、价廉物美,为千家万户所称赞。豆腐所含的蛋白质比鱼、肉类的蛋白质高1倍多,含有人体所必须的多种氨基酸,且不含胆固醇。其消化率达92%~96%,是儿童、孕产妇、老年人和心脏

  巧用豆腐制药膳医治各种疾病

  豆腐,是中华民族对世界饮食的巨大贡献,其营养丰富、价廉物美,为千家万户所称赞。豆腐所含的蛋白质比鱼、肉类的蛋白质高1倍多,含有人体所必须的多种氨基酸,且不含胆固醇。其消化率达92%~96%,是儿童、孕产妇、老年人和心脏病、高血压病患者的理想食品。中医认为,豆腐具有宽中益气、清热活血、消胀利水之功,对哮喘、消化不良、胃肠胀满诸症,皆有使人满意的疗效。

  1、慢性支气管炎:豆腐0.25千克,生白萝卜汁30毫升,蜂蜜50克。混匀后逐日1剂,分2次食用,连服5~7日。有化痰、止咳之功。

  2、支气管哮喘:豆腐0.5千克,麻黄5 克,法半夏10克,杏仁15克。加水适当,煎1小时后,去药渣,食豆腐喝汤,行定喘之功。

  3、夏季热:豆腐0.5千克,黄瓜1条,加水适当,煎透。连汤服食,有退热之效。

  4、麻疹:麻疹出齐后,用活鲫鱼2条,煲豆腐汤,每天服1次,可防麻疹热毒未清。

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