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秋季干燥怎么办?吃梨润燥不如喝梨汁好处多

2019年05月27日 栏目:健康

秋季干燥怎么办?吃梨润燥不如喝梨汁好处多导语 秋季天气干燥,人们常常觉得口渴、唇干,推荐大家可以尝试喝喝梨汁。由于梨不但生
秋季干燥怎么办?吃梨润燥不如喝梨汁好处多 导语

秋季天气干燥,人们常常觉得口渴、唇干,推荐大家可以尝试喝喝梨汁。由于梨不但生津、润燥、清热,还可以减缓干咳、口渴、便秘等。下面就1起来了解1下梨汁的9大奇异的功效吧!

  秋季天气干燥,人们常常觉得口渴、唇干,推荐大家可以尝试喝喝梨汁。由于梨不但生津、润燥、清热,还可以减缓干咳、口渴、便秘等。下面就1起来了解1下梨汁的9大奇异的功效吧!

  喝梨汁,主要有9大好处
  1、梨汁味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。
  2、梨汁富含膳食纤维,是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜,食品多油腻或辛辣,吃后容易引发便秘。而饭后喝杯梨汁,能增进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物资大量排出,避免便秘。

  3、梨汁含有较多糖类和多种维生素,对肝脏有1定的保护作用,特别合适饮酒人士。
  4、梨汁具有下降血压、养阴清热的功效,患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,常常喝些梨汁大有好处。
  5、梨汁有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。

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